sobota 28. listopadu 2009

1/4 maraton Lenkyčlenky - nevyšlo to o 15 sekund

Hodně nás bylo

Štastně v cíli

Finišujeme


Dělba práce: babička hlídá, spící Markétka se veze a já poběžím



Ještě se směju, jsem před startem a netuším, do čeho jdu




Mám to za sebou – letošní, již 3. ročník 1/4 maratonu Lenkyčlenky. Ještě teď mnou cloumají endorfiny, jsem nadšená, jsem nadšená, jsem nadšená.
Od rána jsem byla nervozní, aby vše klaplo a zároveň jsem hrozně těšila. Už na startu mě šokoval počet přihlášených běžců. Čekala jsem maximálně 60 lidí a ono se jich sešlo 110!!!!! A kdyby jen to – přihlásilo se neobvykle hodně žen, 30 nás bylo. Velké účasti přispělo hned několik okolností – závod je zařazen do Moravskoslezského běžeckého poháru, dále do polsko – českého poháru Rybost a navíc touto dobou byla už celkem volná termínovka. Určitě svou trochou do mlýna přispělo i počasí – nepršelo a zas tak moc nefoukalo.
Ještě že existují babičky – manžel nebyl v Ostravě, hlídat tedy nemohl a vzhledem k povrchu i délce trati bych závod s kočárkem běžet nezvládla. Proto jsem na startu Markétku předala tchyni a vyběhla vstříc dobrodružství, protože od porodu jsem ještě 10, 5 km nezaběhla.
Celý závod jsem profuněla, tepovka mi vylétla bůhví kam. Každý kilometr mě bolel a připadal mi nekonečný, protože jsem se nechtěla zbytečně loudat. Loni tohle dobou to byl pro mě lehký závod – výklus, po kterém jsem skončila na 3. místě. Dnes pěkný „záhul“na chvostu běžeckého peletonu. Co bylo zajímavé je skutečnost, že celý závod jsem náhodně běžela s běžkyní Ivanou, která se do závodu přihlásila na poslední chvíli a také se jí před třemi měsíci narodilo mimčo. Jak jsme si navíc zvládly během 10,5 km sdělit, před těhotenstvím jsem „desítku“ běhávaly cca za 49 minut -byly jsme na tom tedy výkonostně přibližně stejně.
Strašně jsem chtěla zaběhnout pod hodinu, hlídala jsem si každý kilometr. Ale nevyšlo to o 15 vteřin – v cíli mi naměřili 1:00:15. Nejdříve jsem byla zklamaná. Ale teď už ne – jsem totiž pořádně nakopnutá a namotivovaná do dalších tréninků a závodů. Jak já se těším, až začnu naplno trénovat – nejen objemy, které mě baví, ale i ty tolik neoblíbené úseky....
Celý závod se mi moc líbil - setkání se známými, trať, medaile, občerstvení v cíli, počet závodníků. Klapla organizace, všechno odsýpalo, od doběhnutí závodu až po vyhlášení výsledků jsem nezaznamenala žádné prostoje. Při předávání cen vítězům došlo k malé změně – dort, který jsem v pátek napodruhé upekla, nezískal absolutní vítěz závodu (no stejně no byl jako každý rok Aleš Miko), ale nejrychlejší žena Lenka Jiříčková z AHA Vyškov. Tak jsme se my organizátoři na místě operativně domluvili. Když máme tu rovnoprávnost...





P.S.: Další postřehy ze závodu a výsledky na www.mkseitl.blogspot.com. Já už nejsem schopná dát dohromady kloudnou větu

pátek 27. listopadu 2009

Dort pro vítěze 1/4maratonu Lenkyčlenky - kterak málem nebyl

Zlomené srdce alias dort č. 1

Dort č. 2
Na to naplácám krém




Pak ho poliju čokoládou


Srdce Lenkyčlenky pro vítěze 3. ročníku závodu



Tak letos málem ani nebylo(nebyl). Kdo, co? Srdce Lenkyčlenky pro absolutniho vítěze 3. ročníku ¼ maratonu Lenkyčlenky.
Nemám ráda zbytečné „kvaltování a stresování“ a proto jsem si dort – korpus upekla už ve čtvrtek večer. A dnes jsem se ho „jala“ zdobit. Asi mám ve svých bicepsech, tricepsech alias rukách hodně síly, anebo mlynáři ošidili mouku, slepice vajíčka a krávy mléko. V okamžiku, kdy jsem dort rozkrojila se totiž celý rozpadl.
V takových situacích mluvím hodně sprostě. Do toho začala plakat Markétka a dožadovala se mé: pozornosti, nakrmení, přebalení, nošení. „Mám já toho všeho vůbec zapotřebí“, řekla jsem si. Ale pak jsem si uvědomila, že by náš Rosťa Paparazzi Moribundus přišel s nějakým tím rýpavým komentářem (jakože závod byl, vítěz se našel a dortu „nět“), vítěz by odešel hladov a na celý klub MK Seitl by padla ostuda a pochmurná nálada... Tak jsem ten dort upekla ještě jeden. Zatím se nerozpadl, snad vydrží, protože na závod ho povezu nikoliv autem, nýbrž tramvají. Musím řidičům Dopravního podniku Ostrava věřit, že nebudou prudce brzdit a příliš klopit zatáčky....
Z dramatického pátku přináším fotoreportáž 

Fuer MEPA Sportsverein:
Morgen veranstalte ich einen Wettkampf – 3.-te Jahrgang des Lenkačlenka- ¼ Marathons. Als der Preis habe ich die Torte gebackt. Leider sollte ich zweimal backen, weil die erste Torte entzweibrochen hat ....

neděle 1. listopadu 2009

Propozice závodu III.ročník 1/4 maratonu "O srdce Lenkyčlenky"




III. ročník ¼ maratonu „O srdce Lenkyčlenky“

Závod zařazen do Moravskoslezského poháru a Česko-Polského poháru „RYBOST“

Pořadatel : MK Seitl Ostrava a Lenkačlenka

Termín : sobota 28.11.2009

Šatny: fotbalové hřiště Ostrava – Třebovice

Start : 10 ºº hod. – Třebovice – radnice

Přihlášky : E-mail: lenkaclenka@centrum.cz

Startovné : 70,- Kč

Prezentace : 28.11.2009 fotbalové hřiště Ostrava - Třebovice, 9:00 – 9:30

Kategorie : muži 18-39, 40-49, 50-59, 60-69, 70 a více let

ženy 18-34, 35 a více let

Ceny : Absolutní vítěz – obdrží „Srdce Lenkyčlenky“ (dort tvaru srdce, aby bylo jasno :-)

První tři v každé kategorii obdrží peněžitou odměnu a medaili, první tři muži a první tři ženy v celkovém pořadí navíc i pohár

Trasa: 2 okruhy po cyklostezce s minimálním převýšením

V cíli občerstvení: oplatek a čaj, dále pivo (limo) a párek

Vyhodnocení: 12.00 hodin - restaurace „Labyrint“ (U Pošty) Ostrava-Třebovice

Ředitel závodu: Wágnerová Lenka

Hlavní rozhodčí: ?