pondělí 24. prosince 2012
4 startovní čísla v Bělském lese
Vánoční kros v Bělském lese
je tradice. A letos už 25-ročník. Kdo může, chodívá si 23. prosince zazávodit
na 6 km dlouhou trasu, ale hlavně se setkat se svými běžeckými kamarády a popřát
si hezké Vánoce.
Takže i když mě v neděli ráno
ještě poněkud pobolívaly nohy po nočním Lysacupu, zamířila jsem s celou rodinkou
na start. Letos poprvé jsem si pro startovní číslo došla nejen já, ale i
Robert, Anetka a prďolka Markétka.
Děti startovaly v 10:00
hodin, jejich závodní okruh měřil něco kolem kilometru. Markétka se držela za
ruku Anetky, vyběhly spolu, ale pak ji přece jenom rychlejší Anetka utekla
(krásně u toho běhu zvedala nohy, narozdíl ode mě má styl J ).
Anetka má styl
Takže jsem jí jako parťák zůstala já. Nejprve plakala, že chce Anetku. Pak se rozhodla běžet. Po nějaké chvíli prohlásila, že jí bolí nožičky a chce nést. Pak zase chtěla chodit, hned na to běžet. Střídala jeden styl za druhým. Hlavně ale soustavně mluvila...nakonec to „dala“ za 10 minut a něco. Potlesk v cíli se jí každopádně moc líbil.
Markétka svůj styl teprve hledá :-)
Anetka má styl
Takže jsem jí jako parťák zůstala já. Nejprve plakala, že chce Anetku. Pak se rozhodla běžet. Po nějaké chvíli prohlásila, že jí bolí nožičky a chce nést. Pak zase chtěla chodit, hned na to běžet. Střídala jeden styl za druhým. Hlavně ale soustavně mluvila...nakonec to „dala“ za 10 minut a něco. Potlesk v cíli se jí každopádně moc líbil.
Markétka svůj styl teprve hledá :-)
V 10.30 startoval hlavní
závod na 6 km. Myslela jsem si, že to bude na pohodu. Že si to s Robertem odklušeme
a ještě stihneme konverzovat. Nakonec nás strhnul dav a já běžela na krev.
Alespoň jsem měla takový pocit. I když plíce zvládaly, nohám se nechtělo...to
ta Lysá...Bojovala jsem tedy hlavou, všechno je to o hlavě a silné vůli. Navíc
mě povzbuzovaly holky i s babičkou J
Na cca 4,5-tém kilometru bylo
jasné, že Robert bude rychlejší. Měl ještě plno energie. A skutečně mě poprvé v životě
„dal“. Nakonec ani já jsem z času 29:47 nebyla zklamaná. Není na téhle
trati sice můj nejlepší, ale ani nejhorší.
Robertova rychlejší "padesátosmička"
Robertova rychlejší "padesátosmička"
V cíli nastala vánoční
pohoda. S ostatními běžci jsme si navzájem ochutnávali cukroví, pili
svařák, fotili se...Bylo to moc fajn.
Oceláci v cíli
Oceláci v cíli
Na závěrečné vyhlášení U Bohuše
jsme sice s rodinkou dorazili o něco později, ale i tak Anetka s Markétkou
dostaly diplom s čokoládou, což je snad povzbudilo do dalšího závodění . Od
pubošky Danuš jsem se dozvěděla, že si zaběhla o necelé dvě minuty a hlavně S ROZVÁZANOU
TKANIČKOU osobák. Jestli chcete, zeptejte se jí na detaily. V sobotu tuto
historku vykládala asi 30x a tudíž ji má vypilovanou k dokonalosti JJJ.
Na chvíli jsme ještě u Bohuša společně
poseděli. Pořád ještě nemám umytá ta okna..ale jak řekla Danuš: „z Bělského
lesa jsem se ještě v běžeckém stavila pro pár věcí v obchodě. Tam jsem
viděla ty utahané a uhoněné ženské s plnýma
taškama, jak valily domů – vařit a vypulírovat bytečky, aby pak na Štedrý den
vyčerpaně padly do křesla...No a my máme ten běh, endorfiny a spoustu energie“
sobota 22. prosince 2012
Kašlete na okna...běhejte LYSACUP :-)
Letos zažívám tak pohodovou
předvánoční atmosféru, jako už dlouho ne.Všechno tak krásně plyne...cukroví
napečeno, dárky zabalené, kapr naporcován, dokonce i adventní věnce a svícny
jsem vyrobila. No okna teda umytá nemám, ale to je mi vážně šumafuk...
Existuje ještě něco, čím vánoční
atmosféru ještě umocnit? Nějaký prožiteček v podobě endorfinů? Po dnešku
vím, že existuje. Říká se tomu Lysacup a
jeho noční etapa z Ostravice v délce 6,8 km s převýšením 879 metrů.
Dlouho vypadalo, že se na start
postavím sama, jen s kolegou z práce, kterého přezdívám Rychlonožka. Pak
mi asi hodinu před odjezdem zavolala věčná puboška Danuš, že by teda jela a s ní
i náš aktuálně hladce oholený LD. Páni, jakou já měla obrovskou radost a tak
když mě Danuš po 15-té hodině nabírala svým „tankem“, vesele jsem hlaholila.
Ve Frýdku jsme naložili
Rychlonožku a byli jsme komplet. Start této etapy byl v 16.30 od
železničního přejezdu v Ostravici, což nám poskytlo příjemný komfort v podobě
zázemí v hotelu Freud-mohli jsme vyčkávat v teple.
Trochu odbočím. Ukecala jsem letos Ježíška, aby mi na dnešní etapu
zapůjčil čelovku Mammut, kterou mi oficiálně nadělí až v pondělí. A jak
byl tak v dobrém rozmaru, zapůjčil mi i své trekové hole. To abych mu v pořádku
doťapkala domů.
Start se opozdil jen o pár
minut.To bylo něco – cca 300 lidí a spoustu světýlek z čelovek a odlesků z reflexních
prvků na oblečení. Zamávala jsem Pubošce, která zvolila tradiční metodu start –
cíl, LD jsem v jeho rychlosti ani nepostřehla a cca počáteční
jedenapůlkilometr jsem běžela s Rychlonožkou. Někde za transformátorem mi
utekl, ale dá se říci, že asi tak do 3-kilometru jsem lehce klusala. Poté, co
mě právě na onom 3-tím kilometru předběhl Dědek Beskydský (kterému už údajně
srostla žebra), přešla jsem do rychlé chůze. Musím přiznat, že s hůlkami se
šlape lépe.
Byla to nádhera,kousek pod Lukšincem se šlo takovou zasněženou plání.
Čelovky osvětlovaly sníh, který se třpytil jako tisíce malých drahokamů. Poprvé
jsem zahlédla vysílač na Lysé Hoře. Vzduch tak nádherně voněl, po ostravské
inverzi ani stopa. Záměrně jsem si nebrala MP3 přehrávač, takže jsem vnímala i
všechny zvuky. Chvílemi padaly drobné sněhové vločky. Ježíš na tom světě je tak
krásně...
Rychlá chůze mi sedla. Zdálo se
mi, že mi Garminy pípají jeden kilometr za druhým. Za tmy cesta skutečně utíká
daleko rychleji. Vůbec jsem nepociťovala únavu. Přede mnou jsem viděla
světýlka, za mnou světýlka. Chvilkami jsem se zastavila, abych se pokochala tou
krásnou kolem mě. Inverzní počasí způsobilo,že vrcholky okolních kopců
vystupovaly z mlhy.A jak krásně se mi dýchalo...
Cca 2 kilometry pod vrcholkem se
začaly objevovat úseky, které značně podkluzovaly. Cestou nahoru jsem ale
dokázala případným pádům zabránit. A pak
jsem najednou byla nahoře.Minula jsem dvojici namakaných kluků, kteří poté, co
mě minuli, pronesli „Ty jo, voni ještě někteří běží?“Odpověď druhého „Nee, to
jsou už jen túúúúristi“ J
To mě pobavilo. Asi jsem vypadala velmi pohodová. Tak jsem poslední desítku
metrů doběhla, abych se vzápětí při odevzdání čipu dozvěděla, že se nemusím
bát, že určitě nejsem poslední.
No tak jo,ten mobil zas tak bohovsky dobře nefotí. Ale fakt jsem to já....
Na vrcholu Lysé Hory panovala
téměř bezvětří. Okolojdoucí turista mi na mou prosbu udělat foto alespoň
mobilem, zahlásila jsem se textovkou manželovi, že jsem to za 1.20 hod. dala a rozběhla
se dolů. No cesta dolů mi už dala zabrat. Asi tak pětkrát jsem spadla, z toho
jednou hodně bolestivě a na kamenech si narazila loket, zápěstí, prdelu a
koleno. Chvílemi jsem běžela úplně sama. Musím pochválit Mammuta. Svítil hodně
kvalitně, i na turistickou červenou značku.I tak jsem dvakrát pro jistotu
zastavila a počkala na docházející skupinku Lysacupistů, abych se neztratila.
Po 19-té hodině jsem dorazila do Freuda,
kde už čekali Puboška, LD a vzápětí i
Rychlonožka. Endorfiny námi cloumaly,
mám pocit, že jsem dnes večer prožila pohádku. A pravou adventní atmosféru...i
s neumytými okny. Endorfiny jsme patrně nakazily i paní servírku, která si
se zaujetím vyslechla naši krátkou reklamní vsuvku na téma bezvabeh.cz
Prý jsme si s Danuš podobné...no alespoň prdlé jsme tak nějak stejně
A pak už jen rychlá cesta domů.
Markétce jsem stihla před usnutím odvykládat Červenou karkulku (šla Karkulka
někdy Lysacup?), zazpívat 4 ukolébavky a poté i ona pod návalem mých endorfinů
lehce usnula. A endorfiny patrně zapůsobily i na brambory, které jsem dala
vařit na bramborový salát. Uvařily se nečekaně rychle, dalo by se říci, že v osobáku
J.
Někdy nám ta Ostrava dává
zahulit...zvýšený obsah popílku v ovzduší...kriminalita...nezaměstnanost...Zato
ale máme coby kamenem dohodil Beskydy. A tam Lysou horu...Lysacup...BEZVA BĚH J
neděle 9. prosince 2012
Bezva Rybnik...a bohužel i smog
Tento víkend byl na běžecké
události opravdu bohatý. V sobotu se běželo na Pustevny a dnes další z etap
Lysacupu. Anebo pohodový běh kolem „rybníku v Rybniku“. Zvolila jsem
pohodu. V Rybniku jsem už totiž neběžela více než rok. A v Polsku závody dělat umí, i dnešní
11,5 km dlouhý „Bieg wokol zalewu“ to potvrdil.
Jen to počasí...Příroda nám nadělila mrazivo a Mittal Steel společně s lokálními
znečišťovateli vzduchu – alias domkaři topícími si snad starými pneumatikami –
smogovou situaci. Naštěstí téměř celých
11,5 km v Rybniku vede lesem, kde
už bylo „dýchatelno“. Vlastně jen první
kilometr nebyl schovaný pod stromy. O to více byl zajímavý pro fanoušky techniky,
neboť běžcům bylo umožněno běžet skrz areál rybnické elektrárny...
Taktika pro dnešní den byla
jednoduchá. Běžet tempem mého manžela. Chtěli jsme si totiž před koncem roku ještě
jednou zazávodit. S obdobnou myšlenkou nastoupili na start “Černí jezdci“, tedy Viktor s manželkou Kamilou z konkurenčního
PK SAK Karviná. Viktor vracel Kamile její podporu během etap Lysacupu. Naše
skupina si báječně sedla nejen tempem,ale i poctivým dodržováním Gallowayeových
chodeckých přestávek a vhodně zvolenými konverzačními tématy J.
Veliký kus cesty s námi běžel Dědek Beskydský. Dědek je drak. Už asi měsíc
má zlomená žebra,ale závislost na běhu u něj vítězí nad bolestí . A tak své
polámané tělo nastartoval k pohybu i dnes. Běžíte-li s Dědkem, máte o
zábavu VŽDY vystaráno. Zásoboval nás veselými historkami ze života a prokládal
to vtipy. Asi tak na desátém kilometru jsme Dědkovi trošku odběhli, což se možná mohlo jevit poněkud nekolegiální,
nicméně už nám začínaly zimou poněkud tuhnout nohy a bylo třeba je rozbíhat.
Do cíle naše čtyřčlenná skupinka doběhla s úsměvem
na rtech a ruku v ruce. Myslím, že jsem se ani nezadýchali, což koneckonců
v tom nepříznivém počasí bylo jedině dobře.
Co se mi na Rybniku
moooooooooooooooooooooc líbí, je
občerstvení v cíli. Čajíček, káva, voda, sušenky...ale hlavně BIGOS. Je to
mé nejoblíbenější polské jídlo. Mám ho tak ráda, že se mi i zdálo, že jsem ho
dostala málo...klidně bych snědla i pět regulérních porcí...taková je to
dobrota.
Nedílnou součástí vyhlášení
závodu je pokaždé i tombola. Dnes se obzvláště vydařila. Vyhrála jsem karton
plnotučných mlík. Tím jsem se předzásobila asi tak na 5 dní dopředu, moje mladší
dcera Markétka je mlékosajka obecná.
Robert vyhrál menší termotašku. Po bližším prozkoumání jsme zjistili, že se do
ní vleze přesně 6 vychlazených piv. Čili ideální na letní turistiku J. Kamila vyhrála
plyšovou hračku. Co s ní potomka
zatím nemajíce? Darovala ho mé Markétce (Ó to bylo posléze doma radosti...tedy
až do doby, než se o hračku porvala se starší Anetkou).
Nicméně vrcholem tomboly byl malý vánoční
stromeček, který jsem vyhrála na závěr. Báječně se bude hodit holkám a křečkovi
do pokojíčku.
Ráda si v Rybniku zase něco
zaběhnu. Protože mě dnešní den naladil správnou předvánoční pohodou. A protože
(jak už jsem psala na začátku) v Polsku zkrátka závody umí J
středa 21. listopadu 2012
A tak jsem ho přece jen zkusila...Lysacup
Jako dítko jsem upřímně nesnášela
tzv. rodinné „výšlapy“ do Beskyd. Vzhledem k tomu, že počítače ještě
nebyly běžným vybavením domácností, představa ideálního nedělního dopoledne
zahrnovala televizní obrazovku a „Studio
Kamarád“. Kdyby mi jako dítku školou povinnému tehdy někdo řekl, že
přijde doba, kdy ve svém volném čase budu dobrovolně a s nadšením pobíhat
po kopcích, poklepu si na čelo a dotyčného „proroka“ přenechám
na vyšetření docentovi Chocholouškovi.
Jenomže
nikdy neříkej nikdy. Roky plynou a s nimi se mění i naše koníčky a
závislosti. A tak se stalo, že poté, co se mi nečekaně naskytla možnost
přenechat dítka manželovi, stála jsem toto nedělní dopoledne na hrázi přehrada
Šance na startu druhé etapy Lysacupu. Já a dalších 319 bláznů, mezi kterými
samozřejmě nechyběla moje parťačka splašená puboška Danuš a překvapivě ani
Rejža Rosťa.
Předpověď počasí hlásila inverzi, tedy v Ostravě
chladno a zataženo, na horách teploty kolem 10C a slunečno. No nějak se to těm meteorologům
nepovedlo.
Trasa
této etapy vedla od přehrady po žluté značce až na vrchol Lysé Hory. Na Lysé
hoře jsem už byla mockrát, všechny cesty mi tak splývají, takže jsem konkrétně
nevěděla, do čeho jdu. Dobře mi tak. Po žluté je totiž ten výstup
nejnáročnější.
Prvních
asi tak 100 metrů
jsme ještě běželi po asfaltce. Pak jsme zahnuli do lesa, přes kořeny a kameny mírným stoupáním dále. Ještě jsem
běžela….pak následovala příjemná rovinka, pohodlná travnatá stezka, možná tak 2 kilometry celkem. To
jsem běžela doslova radostně, dýchala svěží, byť poněkud chladný vzdoušek a
čile debatovala s Rejžou. A pak, na cca 3,5-tém kilometru se to stalo.
Konec souvislého běhu. Prudký výstup. Kameny, pařezy, kořeny a tak dále a tak
dále. Mlha. Čím dál tím hustější mlha…Vítr a chlad. Oblékla jsem si šusťákovou
a snažila se nepropadat trudomyslnosti. Protože tenhle výstup už byl nekonečný.
Mé Garminy mi ukazovaly jen pomalu ubíhající metry, už jsem neběžela, už jsem
s vypětím všech sil šla. Začala jsem být hodně unavená a ptala se: „Co to
tady proboha dělám, jsem snad nějaký kamzík NEBO CO?????“ Od 6-tého kilometru jsem už neměla ani sílu
na nějaké myšlenky. Chtěla jsem být nahoře a mít to všechno za sebou.
Když
už mi bylo opravdu nejhůře, když už jsem pro hustou mlhu málem neviděla ani na
turistické značky, zjevila se krásná, široká, pohodlná asfaltka a na ní nápis 400 metrů . Ježiš, to byly
endorfiny, to se mi vlila energie do žil. Najednou jsem opět dokázala utíkat.
Do cíle jsem víceméně doběhla s Rejžou a Danuš společně. 7 kilometrů za cca 1hod.
a 19min. Byli jsme hrozně unavení, ale spokojení. Odevzdali jsme čip a utíkali
dolů. Na vrcholku hory opravdu dost hodně foukalo, vzduch měl snad jen dva
stupně a nikdo jsme se nechtěli nachladit (slova Rejži: „nesmím dostat kašílek“).
Dolů se nám už běželo o poznání lépe. Snad
poprvé v životě mi nevadily seběhy. Ano, na cestu dolů jsem se STALA
KAMZÍKEM. Navíc mě přepadl hlad a žízeň a tak jsem byla popoháněna představou
svačiny a horkého čaje, které jsem měla spořádaně uložené v baťohu
v autě. Ještě jsme se těšili na pivo…něco na té Plzni je J.
Je
přirozenou vlastností člověka zapomínat to špatné a vzpomínat na to dobré. V neděli
večer mě bolely nohy tak, že jsem nebyla schopná usnout. A dneska si říkám, jak
se mi ten Lysacup líbil, jak jsem si krásně vyčistila hlavu a dokázala si, že
nejsem padavka. Beskydy jsou zkrátka krásné a Lysacup má ještě HODNĚ etap.
Tak
že bych ještě nějakou zkusila? Do konce
února je času dost J.
středa 22. srpna 2012
Faster. Farther. Easier. Helsinki City Marathon - den druhý
Průměrná teplota v Helsinkách v době konání maratonu bývá 14C . Letošek byl patrně výjimkou.
Teploměr ukazoval něco kolem 30C a zvesela svítilo sluníčko.
Nazval bych to horkem. No pořád lepší, než kdyby pršelo,že?
Ráno jsem se
vzbudila vyspaná do růžova. To já moc neznám, se dvěmi malými dětmi se
v průběhu roku nevyspím. Takže do nového dne jsem vstupovala plna
odhodlání a plná energie. Na energii jsme zapracovali i při snídani, protože ač
ve Finsku, švédské stoly se opravdu hodně prohýbali. Malý „zaušáček“ třešňovice odplavil
nervozitu a z hotelu jsme vyšli už převlečení do běžeckého oblečení se
startovním číslem na hrudi. Po cestě se k nám přidávali další a další
lidé.
Olympijský
stadion v sobotu vypadal úplně jinak. Všude kolem mnoho běžců a hlavně –
na stožárech vlály vlajky všech států, které se maratonu měli účastnit. Ve
větru se třepotala i ta česká a mě zamrazilo. Vyskočila mi husí kůže: „Lenko,
plní se ti tvůj sportovní sen. Jsi na olympijském stadioně. Kurňa jsi
v HELSINKÁCH a jestli to nezpackáš, zažiješ Emilovu maratónskou euforii“.
Vlajky. A mezi nimi česká....Jsem vlastenec!!!
V 15
hodin zazněl startovní výstřel a já se vydala na trať. Lomcovaly mnou emoce. V
hlavě jsem si pořád opakovala „jsem zdravá, jsem tady a běžím“. Se mnou běželo
dalších přibližně 5500 nadšenců.
Finsky se asi nikdy nenaučím....
První
kilometry ubíhaly lehce a hravě. Po dlouhé době jsem si na uši nasadila
sluchátka a nechala se povzbuzovat „našlapanou muzikou“ .Ale i kdybych tu hudbu
při sobě neměla, obyvatelé Helsinek dokázali vytvořit bezvadnou atmosféru,
stáli podél trasy a fandili. Zpočátku se tu
tam vytvořila mezi běžci tlačenice. Ale já měla naprogramovanou hlavu na
to, že mě nic nerozhodí. A tak jsem tlačenici vyhodnotila jako „zásah shůry“
vyzývající mě ke zvolnění tempa. I tak
jsem se stále pohybovala někde kolem času 5:50 min/km. Pohoda. V plánu byl
i pravidelné 30-ti vteřinové chodecké přestávky u stánků s občerstvením.
Díky MČJ, tvé rady fungují skvěle.
Pokaždé jsem si při nich odpočinula a nabrala energii do následujích kopečků.
Ano,
čtete dobře. Kopečky. Helsinky nejsou lautr rovina. Jsou kopcovité,
přinejmenším trasa maratonu je velmi kopcovitá. Náročná. Ale krásná. Vede nejen
městem ale i podél moře, přes parky, kolem přístavu. Okružní jízda, během které
uvidíte vše podstatné z města.
Nemám
ráda energetické gely. Mám problém do sebe nacpat cokoliv chemicky
chutnajícího. Do Helsinek jsem si ale dva carbosnacky vzala a byla jsem za ně
ráda. Protože tady budu trochu kritická – na celých 42 km bylo sice asi 10 stánků
s vodou a ionťáky, avšak pouze 3
stánky s jídlem ,na kterém se podávaly pouze banány a kyselé okurky.
Měla jsem hlad a docházely mi síly. Proto jsem první gel slupla na 21. a druhý gel na 35.tém
kilometru. A hned na to hroznový cukr. Postavilo mě to na nohy a umožnilo držet
tempo.
Na 38.-mém kilometru už únava začala vyhrávat.
Tělo protestovalo a už se mu běžet nechtělo. Podržela mě hlava: „Lenko, Lenko,
jsi úžasná, jsi dobrá a už jsi skoro v cíli. Chápeš to? V CÍLI,
V HELSINKÁCH, PLNÍŠ SI SEN. Usměj se, nejsi padavka“. Další kopec na 40-tém
kilometru. Chvíli rovinka a stoupání na kilometru 41.-ním.
Dokonce i na onom 41 km byl kopec. Tam jsem viděla ležet na zemi pozvraceného, pomočeného, téměř se nehýbajícho asi tak 25letého kluka, bílý, rty fialové a u něj zdravotník a přijíždějící záchranka. Chápete to - málem umřít 1 km před cílem??? To mě jenom utvrdilo v tom, že jsem zvolila rozumný přístup - běžet pro zážitek a cílem doběhnout v pořádku.
Pak mi někdo podal banán, další a další jídlo, pití, kávu. Jsem ještě pořád na dráze a koukám se kolem sebe,točím se dokola a do mozku si ukládám pohled na tribuny, na třepotající se vlajky, na usměvavé tváře kolem. Brečím. Fotí mě fotografka a ptá se, zda mě něco bolí."Ne, jsem strašně šťastná, splnil se mi sen".
Je moje - medaile. Nejhezčí.
Štestí někdy bývá ubrečené...
A teď asi nedám dohromady souvislou myšlenku. Všechno se mi znovu přehrává v hlavě. S odstupem několika dní jsem si na internetu zjistila, že můj real time je 4:15:21. Ve své věkové kategorii ženy 40 jsem ze 168 běžkyň skončila na 58. místě. Celkově v ženách v první třetině startovního pole. A z těch 5500 běžců jsem se pohybovala někde na místě dvoutisíctém. To není zas tak špatné.
Sprcha na plaveckém stadioně, Plzeňské pivo a cesta na hotel. S medailí na krku pochopitelně. Lidé, kteří nás potkávali, nám tleskali, smáli se a volali bravo. Já na ně volala "Helsinky. Suomi".Ale to je jen lehká a pochopitelná výtržnost. Na hotelu jsem na ex slupnula klobásu, protže po těch gelech a ionťácích jsem nic sladkého nechtěla ani vidět. Pak šup na bazén. neboť relaxovat je potřeba.
Trošku bilancování...
V současné době opravdu nemám na to zaběhnout maraton pod čtyři. Chybí mi dlouhé tréninkové tříhodinové běhy. Prostě to nejde. Nemůžu se každý víkend sebrat a rodince sdělit, že "pardon, na tři hodiny jdu běhat, nějak se zatím zabavte". Nemám kdy regenerovat. Vážně se během týdne nedá jít 5x běhat a do toho sauna, bazén a vydatný spánek. Letos jsem navíc kromě maratonu měla v plánu stát se "OCELOVOU ŽENOU", což se mi 14.7. v Klimkovicích podařilo. A natrénovat na ocelovou ženu nebylo ani tolik o běhání, jako o posilovně a kole. Takže ten běh jsem trochu ošidila.
Víte, já se rozhodla letos už další maraton neběžet. Neříkám to s hořkostí. Chci si nejprve zlepšit časy na desítce a půlmaratonu. Chci o víkendech chodit s rodinkou po horách. Chci s nimi vyrážet na dlouhé cyklovýlety. A je spoustu dalších činností, kterým se chci věnovat...
Ale maratonu se do budoucna nevzdám. U žádné jiné sportovní aktivity jsem nezažila takový příval endorfinů. Po 40-ti kilometrech na kole v rámci Ocelového muže-ženy jsem se cítila hodně unavená. Spokojená. Ale ten WOW pocit se nedostavil. Nedostaví se ani po půlmaratonu...K němu je potřeba magické hranice 42,195 km.
Na druhou stranu ale nelituji, že jsem se letos pro oceláka a oceláckou přípravku rozhodla. Udělala mě tvrdší a psychicky odolnější. Za to všechno patří dík zase jinému Liborovi - "Trenérovi". A o tom jsem už psala na www.bezvabeh.cz.
Jsem okouzlená severem. Netoužím po maratonu v Římě, v Paříži. Chci zkusit Stockholm, Rigu, Kodaň, Tallin, Amsterodam. Ale hlavně chci zůstat zdravá. No vlastně ten jih se někde vzadu v mozku usadil. Maraton v Athénách. Bezva dárek k 50.-tinám :-))
A ještě jeden postřeh. Čechy mají v Helsinkách moc rádi. Kdykoli jsme na otázku "Where are you from" odpověděli, že "Czech republic", dočkali jsme se úsměvů a příznivých reakcí. Vzpomínám třeba na Fina, který se nám pochlubil, že se učil česky. A poděkovat můžeme i českým sportovcům...Finsko má v oblibě nejen vytrvalostní běžce, ale i oštěpaře...
Nebojte, přinesu i postřehy z postmaratonské neděle a pondělí. Třeba jak jsme s klukama byli v české hospodě Vltava. Nebo jak v Helsinkách běhá skoro každý...Ale to už prosím o strpení. Zítra, pozítří nebo doufejme popozítří to stihnu.
Faster. Farther. Easier. Helsinki City Marathon 2012 - den první
Ne nefintím, že mluvím anglicky. Ta tři slůvka v nadpisu představují jakési
motto, které měl letošní maraton ve finských Helsinkách. Rychleji, dále, snáz.
Pro
mě by měl mít ještě jedno motto : „Plním si svůj sen“. Když jsem v roce
2007 s běháním začínala, s kolegou Ultraliborem jsem si říkala: „Ty
jo, v Helsinkách bych chtěla někdy běžet.Tam, co Zátopek v roce 1952
na olympijských hrách získal 3 zlaté medaile, z toho jednu z nich za
maraton. Dobíhat při tom na olympijský stadion…to musí být krása…“
Letos
v červenci mi bylo čtyřicet. A tak se helsinský maraton nabízel jako
narozeninový dárek. Darovat si zážitek-to je to pravé. Shodou okolností na
60-té výročí oné olympiády. Začalo se tedy plánovat, v celém MK Seitl. Ale
víte, jak to chodí. Nejprve se přihlásilo 10 zájemců. I zjistila jsem letenky,
ubytování, startovné, cenu apod. Zůstalo
8 zájemců. Pak čtyři...
Den první
Dopadlo
to tak, že 17. srpna 2012 na letišti v Ruzyni čekali tři blázni. Já, Andy
a Ultralibor. Poněkud nesourodá trojice – já běžec hobík a se mnou dva
vyznavači heavy metalu běhající maraton o 45 minut rychleji .Ale spojuje nás
nadšení z běhání, tak jaképak copak.
Poprvé
jsem při plánování maratonu využila služeb cestovní kanceláře. SIT Travel jsem
objevila na internetu celkem nahodile a když nabídla tu nejlepší cenu, bylo rozhodnuto.
V Helsinkách
jsme přistáli odpoledne,cestou z letiště odhodili v hotelu zavazadla
a zamířili si to na olympijský stadion, v jehož blízkosti se nacházelo
registrační místo. Pořadatel měl vše perfektně zorganizované, bez čekání jsme
dostali čip, startovní číslo a tričko. Málem bych zapomněla dodat, že my
cizinci jsme jako bonus dostali až do našich schránek informační časopis.
Olympijský
stadion. Musela jsem se štípnout do ruky, abych uvěřila, že stojím u něj,
koukám na olympijské kruhy a letopočet 1952. Pak socha Paavo Nurmiho – u toho
jsme se všichni tři zvěčnili.
Nyní trochu odbočím. Hledali jsem u sochy někoho, kdo by nás vyfotil.
Kolem se zrovna nachomítal sympatický chlapík,strčila jsem mu do ruky foťák a
anglicky ho poprosila, ať mě s Liborem a Andym vyfotí. Vyfotil a přitom
jsem zaslechla polštinu. Dali jsme se tedy do řeči a onen Polák se nás zeptal,
zda náhodou nejsme z Ostravy. Poté, co jsem mu odkývali na znamení
souhlasu, následoval dotaz, zda neznáme Ottu Sseitla. Inu známe, běháme přece
za oddíl MK Seitl. Běžec z Toruně ho dobře zná a vyřizuje mu pozdravy.
Evropa je malá, že?
Trochu
mi chyběla předmaratonská pasta party. Nu což, těstoviny nahradilo menu v
blízkémv Mc Donaldu a abychom trošičku odčinili tuto zásadní dietní
chybu, strávili jsme večer
v hotelovém bazénu, kde jsme si parádně zaplavali a smyli únavu
z cesty.
Usínala
jsem krásně unavená s myšlenkou na maraton. Nemusíte mi to věřit, ale už
mi nešlo o zaběhnutí pod čtyři hodiny. Chtěla jsem si ho prostě zaběhnout hezky
a udržet tempo na kilometr pod šesti minutami.
sobota 11. srpna 2012
Jdu na SEVER :-)
To jsou pořád nějaké dovolené v Egyptě, v Tunisu,
Itálii. Horko je bezva, ale i to se po nějaké době zprotiví. Všichni jezdí na
jih...pojedeme na sever!Letos
jsme zkrátka s rodinkou a s přáteli strávili dva báječné týdny
v Polsku. Nedá mi to se nepodělit o zážitky...
Koupačka v jezeře Wigry
Balt surfovací
Balt koupací
Týden
první kraj Suwałki, jezero Wigry. Vzdálený severovýchod
Polska. Najdete zde jezero Hańcza,
nejhlubší v celém Polsku. Je to oblast bez průmyslu, bez velkých
turistických hotelů, s čistým
vzduchem a opravdu křišťálově čistou vodou. Jezera a lesy, kraj na konci světa.
Ráj pro vytrvalostního běžce. Oblast je protkána spoustou cyklostezek, vedou
lesy a jsou vysypané pískem. Ranní běh v takovém prostředí je nádherný
zážitek. Vzduch jako břitva a nikde nikdo. A po doběhnutí bonus – koupel
v jezeře Wigry. Tady by se dalo natrénovat i na nějaký ultraběh. Vůbec se
mi nechtělo odjíždět, ale naším dalším cílem bylo Baltské moře a poloostrov
Hel.
Běhačka v leseKoupačka v jezeře Wigry
Poloostrov Hel
je takový severní Karibik. Dlouhé pláže s pozvolným vstupem do vody a
borovicové háje. Úzký, 34 km dlouhý zakřivený pruh země ležící severně od
Gdaňsku. U hlavního pobřeží je tento pruh pevniny široký pouze 300 metrů a po
většinu celé své délky nepřesahuje jeho šířka 500 metrů. Nejvyšší místo
poloostrova leží 23 m nad úrovní moře. Tudíž placka, nic pro vrchaře. Vládne
zde čilý trustický ruch, sbohem poklide z oblasti Suwałki...
A zase cyklostezka...Balt surfovací
Balt koupací
Při
svých ranních trénincích bězích podél
pobřeží jsem už potkávala hodně běžců. Vždycky jsme se pozdravili, prohodili
pár slov. Dokonce jsem narazila na kolegu s tričkem Pólmaraton Kietrz –
Rohov 2012. To mě pobavilo, uvedený závod jsem letos v červnu také běžela
a s dotyčným sportovcem jsme se navzájem pochválili, jak jsem dobří, že
jsme takový závod v kopcovitém terénu ve zdraví a v dešti doběhli.
Ačkoliv
jsem v Polsko tak úplně nesplnila svůj tréninkový plán, ranní výběhy byly
skutečným požitkem. Nějak mám letos toho severu málo...takže za týden vyrážím
směr Finsko. Ale to už bude tak trochu jiný běh – Helsinki marathon J
neděle 17. června 2012
Lysá hora forever
Měří 1323 metrů. Není
to jeden z těch nejhezčích beskydských vrcholů.Je ale nejvyšší .Lysá hora.
Je to výzva.
Vyběhnout Lysou horu
byl dlouho můj sen. Ale vzhledem k tomu, že miluji teplo, slunce, jaro a
léto, nenašla jsem nikdy chuť a odvahu přihlásit se do byť i jediného závodu ze
zimní série Lysacupu. Dlouho se tedy zdálo, že Lysá hora pro mě zůstane jen
cílem rodinných výletů.
Až letos jsme zjistila,
že na Lysou se dá běžet i v červnu. Jednou takhle v noci čtu stránky BEZVA
BĚHU a v tom na mě zasvítí reklama – 8. ročník běhu na Lysou horu. Mistrovství
České republiky v běhu do vrchu. Klikklik – a jsem přihlášena. Klikklik a
zaplatila jsem startovné. To abych dostala tričko s logem závodu.
Následující den po
probuzení mi došlo, co jsem udělala. Podívala jsem se na profil trati závodu.
Doprčic – vážně velké převýšení. Hned o víkendu jsem přesvědčila manžela a šli
jsme si trasu projít. Jako turisté. K mému lehkému zděšení vyšlo najevo,
že z 9,2 km závodní trasy je pouze tak 2 km určeno k plynulému běhu.
Propána, jak tohle asi dopadne....to nemůžu v životě zaběhnout. A když jo,
tak za 2 hodiny. Bože, to bude trapas, budu poslední.
Sondovala jsem mezi
těmi, co Běh na Lysou horu absolvovali. Prý že je to záhul. Prý že přestanu mít
ráda kopce. Někteří mi tvrdili, že nikdy více. Jiní mě přesvědčovali, ať určitě
běžím, že je to moc hezký zážitek.
A co. Tak to zkusím.
Udělám si z toho výlet. Budu si hrát na to, že běžím Jungfraumarthon. Budu
si představovat, že jsem horolezec a právě dobývám Mont Everest. Nebudu se
stresovat. Pokud padnu, však on mě někdo sebere. Začala jsem se těšit.
Sobotní ráno se
vybarvilo. Sluníčko, azuro, teplo. Do Ostravice jsem odjížděli hromadně
Jindrovým transportérem. Lysá hora byla vidět už zdaleka. Osádka auta
žertovala, Danuš, Jindra i Laďa totiž věděli, do čeho jdou. Já ne. Ale nervozita
byla ta tam.
V Ostravici na
hřišti v místě startu se to hemžilo lidmi. Všichni mi přišli jako zkušení
horští běžci. V 11 hodin se odstartovalo, první kilometr a půl byla
rovinka. Podařilo se mi zakopnout. Sice jsem zabránila pádu na kolena, ale
natáhla jsem si nějaký sval kolem beder. Auuuu. Naštěstí přišlo první velké
stoupání, postupně jsem zpomalovala a pak nasadila metodu indiánského běhu.
Kde se vzala, tu se vzala značka označující 3
kilometr. Stále jsem se cítila výborně, kochala jsem se krajinou a ani
nevnímala kopec. Před Zbujem na nás čekala prudká sjezdovka, tu jsem tedy celou
vyšlapala rychlou chůzí. Pořadatelé nás překvapili – do stoupání nás
povzbuzovala skupina bubeníků a jejich bubnování. Moc se mi to líbilo.
Najednou tady byla
občerstvovačka a s ní pátý kilometr. „Páni, to to utíká“, pomyslela jsem si.
Neměla jsem ani hodinky a když jsem se dozvěděla, že jsem na trase 45 minut,
byla jsem mile překvapená.
Kilometr sedmý – kdy už
přijde ta únava? Horský terén, vzduch, stromy – to všechno mě dopovalo.
Pomáhala jsem si tedy i hroznovým cukrem, abych předešla vytuhnutí. Zabíral mi
skvěle. Přiznám se, že jsem odpůrcem všech těch gelů, koncentrovaná chemie mi
teda nechutná. Ale hroznový cukr, to je jiná J
Od osmého kilometr se
dostavily první známky únavy. Konec se táhl, stoupání bylo čím dal prudčí a pro
samé obrovské kameny se běžet nedalo. Jenomže to už jsem si byla jistá, že
zaběhnu pod dvě hodiny.
Už jsem nahoře. Vidím
Ondru Němce s jakousi cedulí. Volá Lenkačlenka a na to „ještě kousek musíš
běžet, tady ještě není cílů.No jo-ale kde
je? Automaticky zabočím doprava (jsem tak zvyklá z rodinné turistiky,
tam je přece bufet, pivo, párek). Slyším něčí smích...“Lenko, běžíš špatně,
musíš doleva“ No jo, doleva rovná se do kopce. Ale už je to vážně jen kousínek.
Jsem tam. Na VRCHOLU.
01:38:15
Jsem v rauši,
endorfiny mnou lomcují, to je droga, jsem moc šťastná. Tohle byl nejkrásnější
závod mého života.Vážně. Nádhera. Hory, slunce, les. Jsem nadopovaná energií na
rok dopředu...Kdo nezažil, nepochopí...
V cíli jsme si
dali občerstvení a pak se lehkým krokem vraceli do místa startu
v Ostravici. Ani mi nevadilo, že je to z kopce. Kolena vůbec
nebolela. Chvílemi jsme i běželi, chvílemi i zabloudili (no jo, já a Danuš, to
nemohlo jinak dopadnout).
S pusou od ucha
k uchu jsem dorazili na hřiště. Myslela jsem si, že lépe už mi být nemůže.
Mohlo! V kategorii ženy 40-45 let jsem skončila druhá.
pondělí 4. června 2012
Kdyby byly po cestě obchody s oblečením...EKIDEN Pentla maraton 2.6.2012
Takový
BEZVA závod to je. Týmový štafetový maraton v Karviné, pořádaný BEZVA
Černými jezdci BK SAK Karviná. Takový BEZVA tým s BEZVA názvem jsme
postavili : „Blondýny a spol.“ Takové BEZVA občerstvení v cíli jsme měli slíbené…A
tak BLBĚ to všechno dopadlo…
Barva naší „pentle“ byla
bílomodrá a v týmu jsme si ji předávali s Danuš, Sylvou, Radkou,
Švarcíkem a Andym. Počasí oproti loňskému roku dostalo rozum, takže místo vedra
se ručička teploměru vyšplhala k nějakým 20C , svítilo sluníčko,
pofukoval vítr. Na startu nechyběl DJ, který vyhrával jednu pecku za druhou.
Ani jsem se nemusela moc rozklusávat a protahovat, zahřála jsem se tancem a
zpěvem.
Štafetu jsem přebírala jako druhá
po Danuš a hned od startu jsem se snažila běžet pod pět minut na kilometru a
současně si nechávat krapet síly v záloze na šestý a sedmý kilometr.
Běželo se mi moc dobře. Na chodníku byly značené každé uběhnuté kilometry.
Viděla jsem značku s km 1,
km 2,
km 3 a
km 4. Před sebou jsem měla neustále na dohled Petru běžící za konkurenční tým.
Po čtvrtém kilometru jsem už ale žádné značení na cestě neviděla. Vběhla jsem
na „kruháč“ v lázeňském parku, běžela po směru šipky a najednou vidím, že
se šipka se směrem ukazujícím dále po chodníku sbíhá se šipkou ukazující směr
zpátky na „kruháč“. Matně jsem si v té chvíli uvědomila, že přesně na
tomto místě jsem loni trochu zazmatkovala. Ale pak jsem si jakékoli úvahy
vymazala z hlavy s tím, že přeci pořadatel mohl trasu závodu trochu změnit
a při závodu musím koukat na značení.
Celý svůj úsek jsem běžela stále
v průměrném tempu 4:52 na kilometr a cítila jsem, že budu mít ještě dost
síly na finiš v cíli. Měla jsem. Podezřelé mi ale bylo, že po doběhu můj
sportester ukazoval, že jsem uběhla jen nějakých 5,5 km místo kilometrů
sedmi. Podobnou vzdálenost uběhla i Petra
a mě v ten moment došlo, že jsem běžela blbě a trasu si tak nechtěně
zkrátila. A tak jsem šla za Černými jezdci Jirkou a Mirkem s tím, že mě
budou asi muset diskvalifikovat. Nakonec se diskvalifikace nekonala, ale nám
všem zbloudilým se k cílovému času připočetlo 7,5 minuty navíc. Což je asi
nejspravedlivější způsob řešení.
Celá zkormoucená jsem svému
manželovi poslala sms o tom, jak jsem poprvé v životě na závodě
zabloudila. A on mi jako slova útěchy napsal : „…kdyby byly po cestě obchody
s oblečením, určitě nezabloudíš…J“ Má pravdu.
Nezabloudila jsem nikdy v Shopping Centru Süd ve Vídni, nezabloudila jsem
nikdy v Shopping centru Sfera v Bialsko – Bialej a ani
v nákupním centru Chodov. Budiž mi tedy útěchou, že má sobotní ztráta
orientačních schopností nemá patrně co do činění s inteligencí. Vždyť nás
bloudilo více! Za všechno může Jan Tleskač, Fox Mulder , erupce na slunci a
organizátoři J.
Sešla jsem zkrátka z cesty J.
Byla jsem moc zklamaná, že jsem tak zpackala běh, na který jsem se moc těšila,
mé zklamání násobil fakt, že jsem se cítila na hodně dobrý výsledek, nasvědčoval
tomu i můj průměrný čas…Naštěstí se v cíli motala dobíječka optimismu a
dobré nálady Lída Šokalová. Šly jsme společně vyklusat, u běhu si povídaly a já
se začala cítit lépe. Pak jsem se dozvěděla, že zabloudila i Sylva a když jsem
potkaly naši Danuš, která nám celá rozřehtaná sdělila: „…kura baby, to máte
úžasné časy, na těch 7
kilometrů , já valím jak urvaná za 32 minut a vy jen tak
zlehka a máte to za 26 minut…“ To už jsem se smály i my dvě ze Sylvou. No co,
nejde o život!
Už nejsme tak smutné....
A tak jsme si s Danuš a Sylvou
daly gulášek, pivko, seděly jsem s ostatními na sluníčku a těšily se na
grilované selátko, které podle pořadatelů mělo dorazit v 15:30h. Kolem
třetí jsme si odskočily do Oázy v
nedalekém parku na kávičku. Klábosily jsem o všem možném, ale o půl čtvrté jsme
zaplatily, abychom si stihly urvat kus vepřové pečínky…Jenomže nezbylo nic.
Prase dorazilo dříve a naši milí kolegové běžci nám VŠECHNO SEŽRALI!!! Zůstal
jen chleba, hořčice a kyselé okurky….
Do budoucna si tedy z 2.
ročníku Ekiden Pentla Maratonu odnáším tato ponaučení:
- následuj šipky na cestě ještě o kus
dále, než ukazají
- přemýšlej i na trati
- park není shopping centrum, orientace
podle tričenek ve výloze není možná
- kávou vepřové nenahradíš
úterý 8. května 2012
Nastartovala jsem v Dolní Lhotě, osobák se málem konal v Hrabyni a Haba Haba zůstal v Hooblandu
Tak se mi poslední dobou hezky běhá...No běhá – paradoxně
toho za duben a květen moc natrénováno nemám. Pondělní běhání jsem vyměnila za
posilovnu (Ocelák se blíží!!!) a víkendové dlouhé běhy v případě pěkného
počasí nahradily celodenní cyklistické výlety s rodinkou (a to v rámci
oceláckého tréninku jezdím se „zátěží“ v podobě Markétky v cyklosedačce).
Jenomže se učím odpočívat. Dva dny v týdnu
prostě nedělám nic...
A ještě jedno předsevzetí dodržuji. V roce 2012 se
účastním jen závodů, které se mi hodně líbí a snažím se zkrátka v té bohaté
termínovce vybírat. Přesto anebo spíše právě proto mě letos závodění ve většině
případě baví.
Dolnolhotskou desítku jsem
28. dubna běžela jenom úplnou náhodou. Tento závod totiž každoročně koliduje s Brněnským
půlmaratonem. Jenomže letos jihomoravský kraj neposkytnul na závod dotaci a tak
se nekonal. Bylo mi to líto, ale ne zas tak moc, protože Dolní Lhota se ukázala
být kvalitní náhradou!!! Ve 30-ti stupňovém vedru za slunečného počasí se mi
podařilo po celý závod udržet tempo i kopcích a druhou polovinu jsem dokonce
zaběhla rychleji o minutu a něco. V cíli jsem se radovala z času 51:00.
Pod 50 minut jsem se sice nedostala, ale s ohledem na počasí bych stejně
rychleji běžet nedokázala. Vždyť na trati zkolabovali 2 zkušení a rychlí borci.
Na 3. a 6. kilometru jsem podle návodu
J. Gallowaye přešla na chvíli do chůze a tak jsem během celého 10-ti
kilometrového závodu nepocítila žádnou krizi, žádnou křeč a byla plna energie a
síly. Mírně kopcovitá trať mi vyhovovala na 120%. Závod se mi moc líbil a mou
radost nezkazila ani skutečnost, že 1) už na mě v cíli nezbyl ani řízek,
ani párky a 2) skútr jsem v tombole nevyhrála.
Dny se překulily a je tady 8. květen a s ním tradiční
Běh osvobození Ostravy. Startuje se
u památníku 2. světové války v Hrabyni a po 15- ti kilometrech se dobíhá
na stadion Arrows v Ostravě – Porubě. Letos pořadatelé vymysleli novu trať
– odklonili se od hlavního tahu mezi Hrabyní a Ostravou a závodní trasu vedli
po vedlejších cestách a cyklostezkách. Určitě to bylo ku prospěchu a
bezpečnosti závodu.
Teď mírně odbočím. Do závodu jsem šla bez ambicí. Šla jsem
se jen proběhnout. V sobotu jsem totiž na kole ujela 60 kilometrů a včera si
dala do těla v posilovně. V nohách jsem ještě našlapané kilometry
cítila, ale do Hrabyně jsem se moc těšila. Byla jsem na novou trasu skutečně
moc zvědavá zvlášť poté, když jsem se dozvěděla, že...“v ní má být více
kopců...“. Můj „nestresový“ přístup k závodu potvrzuje i skutečnost, že
jsem po dlouhé době běžela bez stopek a foot-podu. Zkrátka jen tak.
No první čtyři kilometry byly spíše o rovině a sebězích.
To není moje parketa! Snažila jsem se proto zabavit a živě konverzovala se
spoluzávodníky.K tomu se mi v hlavě pořád přehrávala jako kolovrátek jedna
a táž písnička: Haba Haba zůstal v Hooblandu....To
jsem se nezbláznila. To jsem se jen dnešní brzké ráno dívala s Markétkou na
Jim – Jam a její oblíbený seriál Hoobíci.
Je to o takových plyšových mimozemšťanech a Markétka tento seriál nejenže
miluje, ale ona pokaždé vyžaduje, abych si přisedla do křesla a sledovala ho s ní.
A ta melodie je vážně chytlavá...
Hurá – na pátém kilometru se rovinka změnila v táhlé
stoupání a to se mi líbilo. Stoupání zabralo cca 3 kilometry, po nich
následoval seběh a opět mírný kopeček a najednou tu byla občerstvovací stanice
s vodou a ionťákem. To už jsem věděla, že mám za sebou 10 kilometrů a
osvěžená nejen tímto zjištěním, ale i vodou, jsem pokračovala směr Ostrava.
Kopec dolů, krátký kopec nahoru, seběh (...“Haba
Haba zůstal v Hooblandu...“) rovinka, kopeček, rovinka a byla jsem na
stadioně. Nohy jsem měla nějaké lehké, dech se mi zklidnil a já jsem s překvapením
zjistila, že jsem na tu štreku potřebovala 1
hodinu 18 minut a 56
vteřin.
BEZVA dopoledne. Korunované výhrou v tombole. No ten
skútr to sice nebyl,ale odnesla jsem si kartónek Radegastů. Plna dojmů jsem
telefonovala manželovi a ani ne tak za čas, ale spíše za to pivo jsem byla
pochválena.
Informativní sms s časem jsem tradičně poslala i
Ultraliborovi. Téměř okamžitě mi zavolal zpět, aby mi sdělil, že jsem zaběhla
osobák. Důvod k ještě větší radosti...Ale jak tak píšu tenhle příspěvek,
mrkla jsem se do diáře a zjistila jsem, že se osobák dnes nekonal. Ten mám z loňské
Ludgeřovické 15 (1:18:11). Dnes jsem tedy zaběhla svůj druhý nejlepší čas a i
to je fajn...
pátek 20. dubna 2012
Svět je malý a o náhody v něm není nouze...
Tak toho „cajdy-cajdy“ na pohodu bylo už dost! Chtělo by to nějaký závod „na krev“, abych v cíli padla únavou a s lehkou žaludeční nevolností.
Pořadatelé vyslyšeli mé zbožné přání a na čtvrtek 19.4.2012 se v termínovce objevil 4. ročník Kateřinského běhu Hrabovou. Délka trati 5 kilometrů . Čili krátká a tím pádem brutálně rychlá záležitost.
Jo, je to tak. Běh na 5 kilometrů považuji za nejtěžší disciplínu. Je to krátká vzdálenost, takže ji všichni běží rychle. Zároveň je to dost kilometrů na to, když chce člověk tu rychlost vydržet po celou dobu závodu. Po půlmaratonu se cítím méně vystavená než po pětce. A mnoho běžců mi určitě dá za pravdu.
Hrabová je celkem blízko mého bydliště, takže jsem vytáhla kolo a pěkně se na start odvezla, respektive odšlapala. Čímž jsem se pěkně zahřála a nemusela se před závodem moc rozvičovat.
Nad taktikou jsem vůbec nepřemýšlela. První kolo jsem chtěla běžet rychle a druhé kolo úplně na doraz. Jen jsem nechtěla úplně přepálit první kilometr. Na startu se nás sešlo 106 závodníků a z toho asi třetinu tvořily ženy.
Tím bych chtěla vyzvat pořadatele, aby nám ženským přidali další kategorii. Už nás běhává opravdu hodně a rozdělit nás do skupin 18-34 a pak už jen nad 35 let mi přijde v porovnání s muži hodně diskriminační.
No ale vrátím se k samotnému závodu. Jedním slovem paráda. Skutečně jsem závodila. Hlídala jsem si, aby má průměrná rychlost nevzrostla nad 5 minut na kilometr. Dávala jsem bacha, abych v tom fofru nezakopla, případně si nevymknula kotník. Ale závod mě úplně strhnul. Předbíhala jsem, hecovala sebe samu. Tušila jsem, že čas mám lepší než v roce 2011 a v roce 2010 (v roce 2009 jsem ten závod běžela v 5-tém měsíci těhotenství, tak to se nepočítá). Nakonec jsem doběhla za 23:41. Nedosáhla jsem na svůj osobák z Karviné, kdy jsem 5 km uběhla za 22:52. I tak jsem byla moc spokojená, vždyť jsem v kategorii skončila šestá a dokonce jsem v samotném závěru o kousínek předběhla svůj vzor Lídu Šokalovou. A musím vyzdvihnout její chování – když jsem běžela kolem ní, povzbuzovala mě a dodávala mi energii. V cíli mi bylo špatně. To bylo BEZVA, protože je zřejmé, že jsem závod neběžela pod své možnosti.
Vydařený čtvrtek to byl. No ateď se podělím o pár postřehů ze závodního zákulisí…Nejprve něco o ROSTISLAVECH ,kteří ve čtvrtek slavili svátek:
Pan starosta Rosťa na závod dorazil přímo z kanceláře. Kalhoty, košile – typický starostovský obleček. Ale všechno to korunoval baloňák béžové barvy. staROSŤO nezlob se na mě, ale mě ten baloňák neustále rozesmíval až k slzám. Takový kabátek nosívají exhibicionisté v parku, úplně jsem si tě představovala, jak se plížíš mezi stromy a křovím, vybíráš si svou oběť a posléze na ní s rozevřeným baloňákem vybafneš J
Rosťa Rejža moribundus se také do Hrabové dostavil, ale závod neběžel. Tentokrát nebyl nemocný, tentokrát ladil formu na maraton v Krakowě, který se běží tuto neděli.
Přejme Rosťům k tomu svátku hodně zdraví, ale štamprdlu nenalili J !!!
Ovšem, teď vám musím popsat historku hodnou Járy Cimrmana, nekonečné nabalování shod okolností. A také potvrzení rčení, že svět je malý, o náhody v něm není nouze a Ostrava je v podstatě dědina.
Závod běžela moje kolegyně Katka. Seznámila jsem ji s věčnou puboškou Danuš. Slovo dalo slovo, pivo dalo rum a holky se rozpovídaly. Poté, co jsem Katce řekla, že je Danuš logopedka, vzpomněla si, že k ní kdysi chodila se synem. To je ale náhoda,co? Poté si holky povídaly dál a dál a zjistily, že obě dvě porodily své syny ve stejný den ve stejné nemocnic a tak se vlastně znají už hooooodně dlouho. Světě div se, další překvápko. To není všechno. Katku bolí koleno a tak se radila se svým strejdou ortopedem. „A jak se strejda jmenuje?“, zeptala se Danuš. Katka jí sdělila strejdovo jméno a Danuš se kácela – „to snad není možné, v době, kdy jsem studovala zdravku (Danuško, to už bylo hodně dávno,že J), tak jsem byla ho v nemocnici měla na praxi . To, že syn Katky chodil ke stejnému ortodontistovi jako dítko od Danuš, to už je jen taková malá tečka na závěr. Jaké z toho plyne poučení? Jednoduché: BACHA, Danuš zná každého. BACHA, v Ostravě nikdy nikoho nepomlouvej, každý je tu něčí příbuzný, známý nebo kamarád.
A nemůže se nezmínit ještě o jedné věci. S ohledem na termínovku a závody jsem už dvakrát musela vynechat ocelářkou přípravku. Prostě to nejde skloubit s rodinou – v sobotu být na závodech a pak se na nedělní dopoledne ztratit na další trénink. Přesto v silové přípravě pokračuji – od února chodím jednou týdně do posilovny a cvičím i doma. A včera jsem energii v nohách opravdu cítila. Silová příprava mě popostrčila i psychicky, asi tak od 4.-tého kilometru jsem si říkala „to dáš, síly máš v nohách dost…“
Přihlásit se k odběru:
Příspěvky (Atom)